刮痧拔罐总结与体会

发布时间:2015-05-29 21:13:00
 

  

     古话说:刮痧拔罐,病好一半。
       其实不然,在我的学习实践中,刮痧拔罐应该说是真的很神奇。我自己几个病是靠刮痧拔罐调理好的,在给广大康友理疗当中,也是效果出奇的好。
       当然,这里离不开一个关键的前提:创新。只有创新,才能突破。只有突破,才能成功。
     (一)关于拔罐的原理:其实拔罐最直观的原理就是三种:一是反射原理,对内里的信息刺激和调整。二是出痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结。三是把新血引过来,把杂质带回去,通过尿液排出体外,也是排毒。
     (二)关于拔罐的穴位:拔罐最直观的原理就是肌肉排毒,就没有必要按照经络穴位来处理。哪里有瘀堵,我们就在哪里拔,把杂质毒素拔出来就是我们的目的。把“红癍”、“紫痧”都拔没有了,把“黑印”、“灰印”都拔成“白印”了,你就会感觉像变了一个人,浑身轻松舒服,而且一些病症都会消失的无影无踪。当然最好买本书,对有关理论及知识和手法有所掌握,但不可生搬硬套,要灵活运用。大家都担心穴位找不准,记不牢。其实,对于拔罐来讲,穴位不是我们治疗的具体目标,我们把它理解成为参照标记就好办了,大家知道大体位置就可以了。
   (三)关于拔罐的补虚:刮痧拔罐排毒的同时,不要忘了“驱邪扶正”。不仅食疗要跟上,还要在理疗前后喝“补虚茶”或者红糖水、淡盐水。大家要明白,如果身体虚弱的话,这些“痧”和“癍”是不好排出来的。即使排出来的,也是一部分,也是排得不彻底。每次拔罐最好是一个区域或者一个部位,不要拔的太多。如果身体虚弱,或者拔罐后感觉疲劳,就要停下休息几天,感觉身体许可了才能再拔,千万不可硬为。
  (四)关于拔罐的表里:自然界任何事物都要一分为二,对事物的认知也要既知其然,亦要知其所以然。内病外治法,所依据的是中医经络理论、全息理论、五行理论、脏像学说等。但无论哪种理论,治病的思路和疗法就是两个:阿是疗法和全息疗法。阿是疗法当然就是哪里有病治哪里,这是因为病点就是病源。而全息疗法则不然,病点是表,病源是根,就要根据相应的联络关系。比方说胳膊麻木抬不起来,原因可能是颈椎压迫的,就要调理颈椎。
          (五)刮痧拔罐的区别:刮痧能快速找病,也能快速治病,对于浅表的毒素排的快,对急病疗的也快。但病灶较深,时间较长的病,就没有拔罐效果好。刮痧是“面”,能一次解决大面积诊疗。而拔罐是“片”,能解决深里的病灶,这就是寸有所长,尺有所短。所以包括药疗等所有疗法,关键是“对症选方”、“优中选优”及相互结合。
      (六)关于拔罐的配穴:很多朋友都是经常问,我的病拔那几个穴位(拔几个罐)?还有的盲目按照书上说的穴位照拔。其实这又违背了辩证的宗旨,个人的差异不同,病情不同,所拔的穴位,用罐个数,用罐大小都不会完全相同。书上也只是提供一个大概参考,关键是对书上讲的穴位要知其然亦要知其所以然。要多动脑子,该加的要加,该减的要减。身体是自己的,感觉也是自己最清楚。需要自己根据变化来,只有灵活运,才会有意想不到的收获。
     (七)关于拔罐的坚持:刮痧拔罐后,肌肉里的杂质毒素排出来了,体内器官组织里的杂质毒素就会被血液“搬”一些到肌肉里,再接着拔,身体里的杂质毒素就会慢慢排出体外,这是一个由外及里、由浅至深的递进过程。所以要按疗程拔,从有“罐斑”到没有“罐斑”为一疗程。间隔一段时间或者身体感觉不舒服了,再进行一个疗程。间隔的时间越短,下一疗程就会短,所以要养成坚持拔罐的好习惯。
(八)关于拔罐器的种类:按拔罐发展史来排,竹罐、玻璃罐、拧丝罐、真空罐。现在常用的有两种:玻璃罐和真空罐。以大众化的应用来说,大家选择真空拔罐器比较理想:一是用起来方便,二是不怕烫坏皮肤,三是用多大的劲可以灵活的掌握,四是透明可以观察罐斑变化,五是不用求人自己可以给自己拔(够不到的地方配有塑料吸管)。很多朋友都问,买什么牌子的拔罐器?买多少合适?牌子不重要,关键是质量和使用的方便性,尽量选大罐多的。一个人理疗的话,一般12个头一套的罐,要买2套。
(九)关于拔罐的时间:一般一天拔一个部位或区域,每次留罐一般5—10分钟,第一边拔完卸罐后,可以插空再拔一次。第一次拔完可以等“罐癍”消下去后再拔第二次,第二天可以再拔其它部位或区域。当天最好不要同时再理疗其它地方,因为气血不易分散,拔的地方越多,理疗效果反而不好。
(十)关于拔罐的力度:一般开始劲要小,慢慢加劲,以舒服为主。刮痧和拔罐,是个享受的过程。很多人都说疼,说明我们理疗的手法不对。如果感觉痛苦,或者事后感觉疲劳,都说明力度过了或者拔的罐多了。所以,开始的时候,拔罐的个数也要少,随着适应,以后每天再逐步增加罐的个数。加劲也可以是当天随拔随加劲,也可以第一次小点劲,第二次加点劲,第三次再加点劲。为什么要加劲呢?因为开始拔出来的是皮里肉外的垃圾,由浅至深,要把内里的垃圾慢慢拔出来,就要一点一点加大拔罐的力度。
(十一)关于拔罐的技法:按照理疗的目的,拔罐的技法大体分为:留罐、走罐、闪罐、啄罐、抖罐。  

       留罐就是吸住罐,是最几次的拔罐,留罐时间以5—10分钟为益。

走罐主要针对肌肉之间粘连、肌肉内有脂肪瘤、结节等,皮肤涂上刮痧油,把罐用不同力度吸住,压着皮肤搓揉着前后左右走动(或旋转),搓揉幅度以一巴掌范围为佳。一点一点向前赶,幅度要小,速度要慢。开始劲小,慢慢加劲。对于身体承受能力差的,头天劲小,等皮肤恢复进行第二次的时候再加劲。直行走罐,要进二倒一,就是向前走两下,向后倒一下。同样道理,弧行旋罐,正旋二倒旋一。这样理疗,疼痛感很小,既出痧效果好,又不拉伤皮肤和肌肉。
    闪罐主要针对(后背)皮肤肥厚、僵硬、肌肉与脊椎粘等,所谓闪罐就是拔住立即卸下,再拔再卸,所以用95度酒精点火,用玻璃罐。闪罐一是侧重于寒湿较重,二是侧重于“舒筋活骨”。闪罐不像留罐那样把肌肉拔出一个大硬包,肌肉恢复较快。但不好的地方,就是对清理较深的杂质毒素的效果不是太理想。我一般都是闪罐和留罐相互结合,如果是“补气”就多闪少留,闪完罐马上感觉浑身轻松,精神焕发;如果是“引血”就少闪多留,这样可以把深里的好血强吸过来。多闪少留就是闪10分钟留5分钟,少闪多留就是闪5分钟留10分钟。多闪少留主要用于保健放松,少闪多留主要用于康复调理。
    啄罐主要针对大肚子、大屁股、大腿肥等,就是用罐往皮肤上扣打,造成肌肉震颤,摩擦生温,燃烧脂肪,同时肌肉的垃圾也被散开排走,是减肥的最佳办法。就这么简单,只要坚持一到两个月。每次啄罐10分钟后,再配合留罐5分钟,补罐5分钟(插空拔),然后包灸,加烤灸30——60分钟更好。可一天做一次,也可几天做一次,根据身体状况和皮肤耐受程度灵活掌握。如果减肚子,还可以再配合经络治疗仪的两个贴片贴在肚子上“电肚子”,贴片所贴部位,以肚子收缩抽动明显为佳。
    抖罐就是吸住罐后,再用手(手指、手掌)轻微拿(扶)着罐体,前后左右“摆动”,旋转摇动。主要是加强拔罐的效果,比如闪火罐时在僵硬严重的地方配合抖罐的手法,比如泻血时配和抖罐(敲打也可)出血顺畅。
    泡罐(处理):很多人拔罐会起水泡,多数人害怕,其实这也是排毒,有问题的地方才会起泡,而且几次以后就不再起泡了。有人说自然吸收好,我认为既然拔出来了,就应该把它放出来,再吸收回去不等于白拔了吗?怎么放?先用消毒的牙签刺破,然后用脱脂棉挤出来,最后在泡口涂上“三七粉”、“芦荟胶”等消炎药,防止感染。有的7、8分钟就会起泡,有的30—40分钟出泡,也有的拔几次以后才容易出泡。出泡前,皮肤一般有火辣辣的针刺感,这种感觉说明快要起泡了。发现出泡,就让它们出满罐,但满罐立即卸罐,别让起大泡,起小泡最好。泡罐疗法分两种:一种办法是:每天只把泡刺破,挤出水消毒即可,这样反复两三天后,泡不再鼓起有水,让其自然愈合即可。另一种办法是:用牙签把泡挑破,用脱脂棉将水吸掉,再用大一号的罐加拔2—3分钟,反复2—3次,一直到不出水。用大一号的罐,是不容易把皮肤拔伤。第二天老泡还会“拱”出水来,还要按照上述的办法处理,第2—3天再各拔2—3次即可。这样做一是排毒透彻,二是伤口愈合快。以不出黄水、浓液或见到红血为拔透,最后让它们慢慢结疤愈合。用哪种办法好,要根据自己的身体状况和病疾轻重来定。总之,只要悟懂拔罐的原理,就会一通百通,举一反三。其实很多疾病,需要用这样的“泡罐疗法”,尽管有点恐怖,结疤的时候也很难受,但是理疗效果却是“不可思议”。像风湿、类风湿、糖尿病,我主要就是用“泡罐疗法”,特别是糖尿病人,拔那里都会出泡,凡出泡的地方就通拔,一直拔到不出泡为止,再查血糖就会“令人吃惊”。凡起泡者,多为寒湿大,像汽车司机、住平房的人、经常吹空调的人,受风的部位就容易起泡。
   中药拔罐 :用法有两个,一是先在拔罐的地方涂抹(喷洒)上”活血化瘀“的药水,再拔罐通过皮肤渗透,能起到“事半功倍”的效果。 二是把药物放在罐内,再拔在特定部位,通过扩张后的静脉吸收药物,送药快,路径少,还减少了吃药的毒副作用。具体应用,在文章《疑难巧除》举例,好不好,各位尝试后自然分明。
   清血拔罐:清血拔罐(类似于刺络、泻血)一般用于瘀堵严重的情况,淤血垃圾不能被吸收,就清出来。最好用专用“泻血笔及针”,泻血点主要是僵硬、结节、肿胀、皮肤凉、毛孔粗大等地方,要有一定的判断经验以后才能做。拔出来的是粘稠的黑血,如果是能够流动的红血,就不用再刺拔了。一般是刺一遍拔一遍,1—3分钟即可,反复2到3次。等针眼愈合后再泻下一次, 直到见红血为好。清血次数,要根据身体状况,结合每次出血量来定,以短期内能补上为要,身体感觉虚弱则停。刺血拔罐后一小时内忌用冷水洗手洗脚,忌食冷饮。因为清血拔罐技术要求较高,需要专门培训,所以这里不再多讲,只做简单介绍。  
  (十二)拔罐磁头的妙用:这也是我自己的一个创新,真空罐里的磁头能拔下来,有些人认为也没大用,往往拔下来仍到一边不用了。可这个磁头恰恰有你意想不到的妙处,它可以代替“汉针”点穴用,还没有针灸让人怕疼的弊端,对一些病症的理疗效果也优于汉针。特别是针对头疼、血压高、失眠、儿童假性近视等。我给它起了个名字叫“穴宝”,穴宝的用法就是可以代替传统的“针法”,所以很多病症可参考针灸疗法加以运用。
    用穴宝的基本手法:(1)点法——阿是穴一点一松(反复30下)。(2)按法——静按不动1—2分钟,以患者承受力为佳。(3)揉法——按住穴位做正反揉动,30下/穴。(4)划法——给头部刮痧最好,动作相当于日常挠痒。
    比如:在颈百劳穴降压点(脖子与肩交叉处),用穴宝静按10分钟,血压会降5—10个点。
    再比如:头疼、头晕,在风池穴及风府穴各揉5分钟,立刻就有缓解,每天坚持做一次,30天头疼病就差不多好了,对于较严重的头疼,可参考《健康从头开始》理疗。
    (十三) 关于拔罐的禁忌:拔罐也有禁穴,就是在血管(像人迎穴,有动脉血管)附近的穴位,要慎重。要轻之又轻,感觉呼吸有异常,马上卸罐。2,怀孕的人,最好不要拔罐,特别是腰部和腹部。另外,三阴交和合谷更不能拔罐,容易导致流产。
明灯心语:
中华自然疗法多达几十种,点穴、刮痧、拔罐也只是其中最简单宜行,效果最好,理论比较系统,技术比较完善的几种方法。但是也不能过于夸大它们的作用,再好的东西也不可能包治百病。所以我们在理疗实践中,还要结合其它自然疗法,相互组合,互补互助。